Category Archives: Noderīgi

Atbilstošs apģērbs sportojot – kādu audumu izvēlēties?

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izmantot jaunākās tehniskās kniedes vai visas dabiskās iespējas, ir daudz veidu, kā uzturēt sausu un ērtu.

Bambuss

Bambusa mīkstums ražo dabīgu audumu, kas ir vieglais, elpojošs un mitrums, tas arī aizsargā ādu no ultravioletajiem stariem. “Tas izpaužas insanely mīksts, atbaida smakas, regulē jūsu temperatūru, un ir UPF 50 +,” saka Tasc Performance dizainers, Sarah Chase. Tasc Performance un citi zīmoli apvieno ķīmisko bez bambusa ar organisko kokvilnu, vilnas un spandeksu, lai izgatavotu treniņu drēbes, piemēram, Nola Crop Hex Print ($ 58; tascperformance.com) un Cruisin ‘1/4-Zip ($ 68; tascperformance.com) . “Bamboo ir Šveices armijas nazis par veiktspējas audumiem,” saka Tasc. “Jūs varētu vadīt maratonu, pēc tam doties uz griešanās klasi, pēc tam palaist garām, un jūs paliksiet svaigu, sausu un saules aizsargātu.”

Kokvilna

Cīņā starp kokvilnu un poliesteri, kokvilna iegūst sitiena testu. Nesenā Beļģijas pētījumā tika atklāts, ka tas izsmalcināts pēc treniņa izskats nekā poliesteris, jo sintētiskie audumi ļauj attīstīties smirdošām baktērijām. Bet nespēdiet griezties klasē kokvilnas teā. Kokvilna absorbē mitrumu, kas, iespējams, liek justies kā trauku mazgājamajā treniņā. Still, jogas, svara treniņu vai citu zemas sviedru aktivitātes iet ar drēbēm, kas izgatavotas no kokvilnas maisījumiem, piemēram, Anu Dasha Racerback ($ 48; newbalance.com) Pima kokvilnas un spandekss.

Gore-TEX

Kad jūs lietojat, velotransportējot vai veicot citas aktivitātes āra aktivitātēs, jums ir nepieciešama aizsardzība no šiem elementiem. Nav brīnums tik daudz ārējā rīka – viss, sākot no sporta kurpes, piemēram, Brooks Adrenaline ASR 11 GTX ($ 150; brooksrunning.com), ar jakām, piemēram, MYTHOS 2.0 GORE-TEX Active Lady jaka ($ 260; goreapparel.com) – tas ir izgatavots ar to. Šī sintētiskā membrāna pārklāj regulārus audumus, padarot to ūdensnecaurlaidīgu un vēsu, tomēr ļauj ādai elpot. “Ūdens no ārpuses neiejaucas, aukstā vējš neiziet un svīst var izbēgt,” saka Cindy Otto Woods, Ziemeļamerikas produktu čempions Gore Bike Wear un Gore Running Wear.

Neilons

Sintētiskais audums, kas tiek izmantots sieviešu zeķu izgatavošanai, ir mīksts kā zīda, izturīgs pret pelējumu un ātri izžūst. Tas ir arī elpojošs un daktis sviedri no ādas līdz auduma virsmai, kur tā var iztvaikot. Jūs atradīsit neilona visu veidu sporta veidu, piemēram, lucy activewer Sculpting Tank ($ 65; lucy.com) un Pocket Capri Legging ($ 79; lucy.com), abi izgatavoti ar 87 procentiem neilona. “Tas var pacelt pat treniņu sviedri,” saka Isabelle de la Fontaine, lucy produktu direktors. “Tam ir arī milzīgs stiepums un atveseļošanās, tāpēc jūsu bikses ar tevi pārvietojas.”

Poliesters

Poliesteris ir visbiežāk sastopamo treniņu auduma darba zirgs. Pamatā ir plastmasas audums, tas ir izturīgs, grumbu izturīgs, viegls, elpojošs un neuzsūcošs, kas nozīmē, ka mitrums no jūsu ādas iztvaiko, nevis ievelk materiālā. Poliesteris arī attīra UV starus un izolē jūs pat tad, kad tas ir mitrs. Tāpēc uzņēmumi, piemēram, New Balance, lieto poliestera siltos laika apstākļos, piemēram, tenisa turnīru kleitu ($ 80; newbalance.com) un aukstā laika produktus, piemēram, Chameleon Jacket ($ 150; newbalance.com), kas ir gan 90% poliestera.

Polipropilēns

Polyester galvenais trūkums: smaku faktors. Sintētiskais materiāls var veicināt baktēriju augšanu, un tas arī nav nožuvis tik ātri, kā polipropilēns vai neilons.

Līdzīgi kā poliesteris, polipropilēns ir izgatavots no plastmasas. Bet atšķirībā no poliestera, šis sintētiskais materiāls ir pilnīgi ūdensizturīgs, saka Lauren Hallworth, produktu līniju vadītājs Brooks Running apģērbu. “Pat tad, ja jūs pēc treniņa nostiepjas un krekls ir mitrs, tas, kas jūs pieskaras, ir pilnīgi sauss,” saka Hallvords. “Tas ir lieliski kā bāzes slānis.” Polipropilēns spēku mitrumu iziet cauri savām šķiedrām, izspiežot to uz auduma virsmu, kur tas var iztvaikot. Brooks Running izmanto polipropilēnu, lai izveidotu virsotnes, piemēram, līdzsvara bāzi LS II ($ 75; brooksrunning.com) un PureProject Seamless Tank II ($ 55; brooksrunning.com).

Spandekss

Spandex, arī pazīstams ar firmas nosaukumu Lycra, liek izstiepties treniņa nodilumā. Sintētiskais audums var paplašināties līdz gandrīz 600 procentiem no tā izmēra, piedāvā neierobežotu kustības diapazonu un pēc tam piespiež vietni. Spandex ir arī elpojošs, daktis mitrina un ātri izžūst. Tagad jūs zināt, kāpēc tas ir vissvarīgākais formas fitting apģērbs. Daži Spandex produkti, piemēram, Oakley O-Form audums, piedāvā kaut ko sauc par četru virzienu. Saka Stacy Dye, Oakley globālais produktu direktors: “Galvenie O-formas ieguvumi ir pārvietošanās brīvība; mazāk trūdošs; maksimālais komforts; un antibakteriālo un mitruma spēka spēku. “Jūs atradīsiet spandekss četru virzienu stiept apakšā, piemēram, Oakley’s En Route Round 2 Short ($ 50; oakley.com) un topi, piemēram, Oakley Energy Tank ar iebūvētu krūšturis ($ 65; oakley .com).

Tencel

TENCEL ir līdzīgs kā bambusa izstrādājums no koksnes. Bet TENCEL satur sīkas fibrilas vai mazus matiņus, kas padara audumu sviedru īpašības un greznu tekstūru. “Tekstilizstrādājumi, kas izgatavoti no TENCEL, ir mīkstāki nekā zīda un vēsākas par linu,” stāsta Dye, Oakley globālā produktu direktore. Plus, Tencel ir bioloģiski noārdāms, elpojošs un izturīgs pret grumbām. TENCEL ir tādās iekārtās kā Oakley Stride Tech Tank (45 $; oakley.com), kas ir ļoti spēcīgs, tomēr mazuļa mīksts.

Vilna

Kājslauķu štāpeļšķiedrām, vilna ir kā dabiskās kvalitātes audums. Materiāls rada kabatas, kas aiztur gaisa, tāpēc tas ir fantastiski, regulējot siltumu un saglabājot ķermeni siltu. Tas ir arī elpojošs un mitrina daktis. Bonuss: vieglās šķiedras nesatur smakas. Jūs atradīsit vilnas visko, sākot no zeķēm un apakšveļa, līdz modes futbola fitnesa rīkiem, piemēram, Nike Wool un Sheer Women’s Training Top ($ 95; nike.com) un Nike Dri-FIT vilnas sieviešu Henley krekls ($ 80; nike.com); abi 65 procenti vilnas. Nike apvieno vilnu ar savu parakstu Dri-FIT poliestera, kas nodrošina izcilu izolāciju un mitruma aizsardzību.

X-static

Noslēpums ierocis, kas uztur X-STATIC, no smirdošas pēc treniņa: sudrabs. Audums ir austi ar šo smago metālu, kas ir pretmikrobu līdzeklis, kas novērš baktēriju un sēnīšu augšanu. Tagad zīmoli, piemēram, Brooks Running, North Face un Lululemon Athletica, savos produktos izmanto sudrabu. Saka Tara Poseley, galvenā produkta amatpersona lululemon athletica: “Tas nekad netiks mazgāt vai pārtraukt darbu.” Silverescent saglabās tādus priekšmetus kā Run Away Tee ($ 68; lululemon.com) un Run Fast-Tech Tech Racerback ($ 48; lululemon.com) svaigs un bez smaržas uz visiem laikiem.

 

Avots: https://www.shape.com/fitness/clothes/10-fitness-fabrics-explained

Pirms daudziem gadiem neatlaidīga fiziskā slodze man ļāva piecelties no šķietami neuzvaramas slimības. Kopš tā laika par savu misiju esmu uzstādījusi palīdzēt citiem cīņā pret “Es negribu,” “Es nevaru” un “Man nav laika” nešķīsto trīsvienību. Sperot pirmo soli pretī fiziskām aktivitātēm, mēs nevaram paredzēt – varbūt nonāksim kādā patiesi brīnumainā vietā.

Ar cieņu,
Ineta

Negatīva Parādvēsture Iespaido Kredītiespējas Gadiem Ilgi

Negatīva Parādvēsture Iespaido Kredītiespējas Gadiem Ilgi

Liela daļa iedzīvotāju kaut reizi ir nonākuši parādnieku sarakstā vai vismaz tuvu tam, saņemot draudus no pakalpojumu sniedzējiem par kredītu piedziņu. Dažreiz šādas situācijas rodas apzināti, savlaicīgi nenorēķinoties par pakalpojumiem vai neapmaksājot kredītus, taču citreiz tas ir nejauši nenomaksāta vai aizmirsta rēķina rezultāts, kas būtiski iedragā mūsu iespējas aizņemties naudu vai noformēt līzingu, jo aizdevēju acīs parādāmies, kā neuzticami klienti, ar kuriem nav ieteicams sadarboties.

Protams, aizdevēji ir dažādi, un arvien vairāk ir to, kas katru gadījumu izvērtē atsevišķi, tādējādi kredīti ar sliktu kredītvēsturi nav viegli pieejami, bet tie ir iespējami, ja vien spējat pierādīt, ka esat labojies, ka Jūsu finanšu situācija ir nostabilizējusies un Jums ir pietiekami ienākumi, lai pildītu plānotās kredītsaistības.

Finanšu Situācija Laba, Bet Kredītvēsture Joprojām Negatīva

Ļoti bieža ir situācija, kad cilvēks ar ļoti labiem ienākumiem, nokārtotām parādsaistībām un stabilu finanšu situāciju joprojām nevar saņemt aizdevumu. Kā iemesls ir kredītvēstures saglabāšana parādnieku reģistrā arī ilgus gadus pēc saistību nokārtošanas. Pat pēc tam, kad kavētos maksājumus esat atdevis un šķietami izkļuvis no „melnā saraksta”, dati par Jūsu agrākajām kļūdām, neizpildītajām saistībām un nenokārtotajiem maksājumiem saglabājas vēl vismaz trīs gadus pēc tam, dažreiz pat ilgāk, tādējādi būtiski ierobežojot mūsu iespējas aizņemties.

Tādējādi pat cilvēkiem ar ļoti pozitīvu finanšu stabilitāti daudzi kredītdevēji atsaka, baidoties, ka varat būt negodprātīgs klients, kas izvairīsies no maksājumiem un ignorēs līguma nosacījumus. Taču, izvēloties šo, it kā drošo ceļu, aizdevēji zaudē daudzus labus klientus, kuri būtu gatavi gan īstermiņa, gan ilgtermiņa saistībām. Lai gan parādvēsture reiz tikusi sabojāta, ja galu galā klients ir nokārtojis visas agrākās saistības, ir vērts izsvērt, vai parādi savulaik radušies neapdomības vai tīšas darbības rezultātā. Gudrākie aizdevēji to apzinās, tādēļ katru gadījumu izvērtē individuāli, un izskata arī tos pieteikumus, ko iesnieguši patērētāji ar sabojātu kredītvēsturi. Ja klients var pierādīt, ka spēs atdot kredītu tam noteiktajā laikā un apjomā, un iepriekš neatdotie parādi ir bijuši maznozīmīgi, kredīts tiek piešķirts.

Parādnieku Reģistrs – Vai Tajā Nonāk Tikai Parādnieki?

„Melnais saraksts” jeb parādnieku reģistrs ir pirmā asociācija, kas rodas daudziem, izdzirdot jēdzienu „kredītvēsture”, jo tik tiešām dati no šiem reģistriem ir primārā informācija, kas ļauj izvērtēt, kā pret saistību izpildi ir attiecies katrs no aizņēmējiem. Tiesa gan, šajā sarakstā nenonāk tikai negatīvie piemēri, parādnieku reģistrā nonāk katrs, kurš kaut reizi ir aizņēmies naudu kādā no kredītdevējiestādēm vai noformējis preces iegādi līzingā. Taču no tā, kā pildām savas kredītsaistības, ir atkarīgs, kādi ieraksti par mums tiks veikti šajā reģistrā. Ieraksti par mums var būt gan pozitīvi, gan negatīvi, norādot, vai esam izpildījuši saistības, vai esam tās izpildījuši ar nokavēšanos vai neesam pildījuši vispār. Saistību neizpildes vai kredītpiedziņas gadījumā tiek arī konkretizēts, kāda veida saistības neesam izpildījuši, piemēram, neapmaksāts mobilo sakaru pakalpojumu rēķins. Šie komentāri palīdz aizdevējam vēlāk izvērtēt, vai negatīvais ieraksts ir bijusi ļaunprātīga rīcība vai nejauši aizmirsts maksājums.

Tāpat šis saraksts ar parādniekiem var ne tikai liegt, bet arī paplašināt kredītiespējas. Ja esam ilglaicīgi pierādījuši sevi kā godprātīgus saistību izpildītājus, kas visus maksājumus veic savlaicīgi un noteiktajā apjomā, tas kredītdevējos rada papildus uzticību un tas var pozitīvi ietekmēt mūsu kredītlimitu.

Parādnieks Šodien, Ienesīgs Klients Rīt

Mūsdienu pasaule ir ļoti dinamiska, cilvēki, kas saskaras ar kredītgrūtībām šodien, pēc īsa laika var būt jau veiksmīgi, pelnoši klienti, kuriem neliels aizdevums ir ceļš uz vēl progresīvāku izaugsmi, tādējādi pareizais atbalsts pareizajā brīdī var būt ļoti būtisks arī tiem, kas agrāk sevi parādījuši no sliktās puses. Tieši tādēļ ir svarīgi katru gadījumu izvērtēt individuāli, turklāt tas attiecas ne tikai uz aizdevēju, bet arī aizņēmēju, jo, ja jau iepriekš esam saskārušies ar grūtībām atdot parādus, ir ļoti kritiski un sīkumaini jāizvērtē gan vajadzības, gan iespējas.

Pirms daudziem gadiem neatlaidīga fiziskā slodze man ļāva piecelties no šķietami neuzvaramas slimības. Kopš tā laika par savu misiju esmu uzstādījusi palīdzēt citiem cīņā pret “Es negribu,” “Es nevaru” un “Man nav laika” nešķīsto trīsvienību. Sperot pirmo soli pretī fiziskām aktivitātēm, mēs nevaram paredzēt – varbūt nonāksim kādā patiesi brīnumainā vietā.

Ar cieņu,
Ineta